Депрессия, в основном, затрагивает женщин: кто находится в группе риска

Сильный, решительный, но чрезвычайно хрупкий перед лицом депрессии. Согласно последним исследованиям, женщины больше всего страдают от этой проблемы.

По мнению экспертов, женское население в два раза чаще страдает от депрессии, чем мужское. Причины этого пока не ясны, но это, безусловно, связано с проблемами с сердцем и неправильным образом жизни. Об этом рассказали ученые, принимавшие участие в Национальном конгрессе Итальянского общества психиатрии в Турине, где также обсуждалась депрессия.

Данные показывают, что именно женщины больше всего страдают от этой патологии и что одни люди подвергаются большему риску, чем другие. В частности, те, кто страдает от сердечных заболеваний, гораздо чаще страдают от депрессии и часто сталкиваются с высоким риском смерти сердца и инсульта. Об этом свидетельствует случай синдрома «тако-цубо» — заболевания, вызванного сильным физическим и эмоциональным стрессом, который имитирует сердечный приступ, вызывая кратковременную дисфункцию левого желудочка с симптомами, варьирующимися от одышки до болей в грудной клетке.

Что за тревожные колокола депрессии? Прежде всего, депрессивное настроение в течение всего дня, отсутствие интереса к какой-либо деятельности и изменение массы тела (увеличение или уменьшение). Эта патология проявляется и в других важных признаках, таких как психомоторное замедление, недостаток энергии, плохая концентрация, повторяющиеся мысли о смерти, попытки самоубийства и трудности в принятии решений.

Как избежать проблемы? В этом случае стиль жизни имеет фундаментальное значение. Поэтому специалисты рекомендуют избегать курения, физической активности и сбалансированной диеты. Другими элементами, которые следует принимать во внимание и контролировать, являются воспаление, стресс и определенные фазы жизни, такие как менопауза, когда существует очень сильный гормональный дисбаланс.