Водоросли хлорелла: чем они полезны, когда принимать и зачем

Хлорелла — это водоросль с удивительными полезными свойствами, поэтому ее принимают в виде добавок, обычно в виде порошка или капсул, покупая в магазинах, торгующих натуральными средствами.

Пищевая ценность

Фрукты и овощи менее богаты питательными веществами, чем раньше, поэтому добавление продуктов с высокой питательной ценностью может быть хорошей идеей. Среди суперпродуктов, которые могут прийти нам на помощь, есть водоросли хлореллы, богатые витаминами A, B1, B2, B6, B12, C и E, минеральными солями, такими как магний, калий, железо и кальций, а также аминокислотами (белками драгоценен для благополучия) и хлорофилла, способного укрепить иммунную систему, уменьшить воспаление и сделать pH тела менее кислым.

Выводит токсины из тяжелых металлов

Одна из основных функций хлореллы — это способность помогать органам выводить токсины и вредные вещества, такие как тяжелые металлы, которые неосознанно попадают в организм с воздухом, которым вы дышите, в еде и напитках (подумайте об алюминиевых горшках, банках или алюминиевой фольге для сохранения продуктов питания), которые попадают в организм, но также и с продуктами, лекарствами и посудой, которые содержат металлы и передают их при контакте. Через почки выводится большая часть токсичных веществ, но могут образовываться скопления, которые могут нанести вред здоровью, даже очень серьезный. Хлорелла может связывать некоторые токсины (особенно алюминий, кадмий, свинец и ртуть) и выводить их из организма. По этой причине хлорелла показана среди натуральных средств для лечения интоксикации алюминием.

Польза

Хлорелла способствует пищеварению и развитию здоровой бактериальной флоры, поэтому она полезна для здоровья желудка и кишечника. Он противодействует кандидозу, диабету, холестерину и сердечным заболеваниям, а также дает энергию и жизненную силу. Богатый антиоксидантами, он является естественным антивозрастным средством для кожи и помогает поддерживать фигуру, стимулируя метаболизм жиров. Содержащая вещества, действующие на гормональном уровне, хлорелла полезна при нарушениях менструального цикла и симптомах менопаузы.

Меры предосторожности при использовании

Хлореллу следует принимать, соблюдая дозировку, указанную на упаковке добавок, которую вы приобрели, и в соответствии с инструкциями вашего врача. Не рекомендуется употребление, если используются антикоагулянты.